Vallei-coach en expert Antoinette van Reekum sprak met taotrainer Reinoud Eleveld in de Vallei-on-zoom ’Stress zonder aanwijsbare reden’.

Antoinette is ervaringsdeskundige op het gebied van Kinderen van Ouders met Psychische Problemen (KOPP) en Kinderen van Ouders met een Verslaving (KOV). De impact ervan kwam ze later in haar leven tegen. Ze ging op zoek naar zelfheling en leerde onderweg het belang van zelfbeminning kennen.

Het is een boeiend en inspirerend gesprek vol fascinerende inzichten, zoals:

• Eén op de drie volwassenen is KOPP-kind.
• Het kan gaan om één of beide ouders die psychische problemen hebben.
• Nederland telt jaarlijks 405.000 ouders met een psychische stoornis en/of verslaving.
• Kenmerkend voor de kinderen van deze ouders is dat ze zich alleen voelen.
• Hun talenten en patronen zijn vaak zowel kwaliteiten als beschermingsmechanismes.
• Welke rol dissociatie speelt.

En natuurlijk: hoe Antoinette hiermee leerde omgaan en andere volwassenen hierbij ondersteunt als therapeut.

Je hoort hoe de Vallei-technieken haar meer in haar meer in lijf brengen. Hoe stukjes bevroren jeugd weer ontdooien door haar seksualiteit te herontdekken en stromend te krijgen. Hoe ze leerde dat er niks ‘hoeft’ en hoe ze de onschuld in zichzelf weer hervond. Waarom seksualiteit voor veel mensen zo onveilig voelt en hoe je dat tij kunt keren. Hoe je je eigen energie kunt beheren; veilig kunt zijn als therapeute of als ouder een veilige bedding kunt geven. En hoe je seksualiteit ladingsvrij ter sprake kunnen brengen.