Om te beginnen: Vallei-orgasme en Kundalini hebben niets met elkaar te maken. Heel kort samengevat: de technieken van Vallei zijn heel veilig, terwijl Kundalini wel wat risico’s met zich meebrengt. Hieronder een korte toelichting.

De Kundalini bestaat uit twee afzonderlijke stromen van licht: de zilveren stroom en de gouden stroom. Het  zilveren licht wordt wakker in het eerste chakra, en stroomt vanuit het eerste chakra in een complexe spiraal om het middenkanaal heen, naar het zevende chakra (en naar hogere energetische velden boven het lichaam). Het gouden licht stroomt juist van boven naar beneden. Kundalini wordt stabiel als beide stromen actief zijn en volledig in evenwicht. Als dat evenwicht ontstaat, is er sprake van een hoge vorm van zelfrealisatie.

Deze kennis is bij ingewijden overal ter wereld in verschillende varianten bekend. Zo ook in Azië. Simpel gezegd zijn de mannen en vrouwen die Noordelijk van de Himalaya (China) trainen voor zelfrealisatie, gespecialiseerd in het activeren van de gouden stroom. En Zuidelijk van de Himalaya (India), is men gespecialiseerd in het activeren van de zilveren stroom. Beide manieren hebben voor- en nadelen.

Nadeel van het eerst activeren van de gouden stroom is dat het zeer veel training vraagt – we praten nu over vele levens, niet alleen veel tijd in één leven. Voordeel: als het eenmaal lukt om de gouden stroom te realiseren en te ervaren, komt de zilveren stroom onmiddellijk op gang en is het onmogelijk om in de problemen te komen met Kundalini.

Het voordeel van het eerst activeren van de zilveren stroom is dat het relatief weinig training vraagt om dit te starten of te realiseren. Nadeel: het komt zelden voor (écht heel zelden) dat de gouden stroom onmiddellijk antwoordt. Als de gouden stroom niet onmiddellijk voor de balans zorgt, dan is het activeren van Kundalini levensgevaarlijk. Omdat zuidelijk van de Himalaya niet veel waarde gehecht wordt aan ‘een leven’, je wordt immers weer snel wedergeboren, wordt dat risico genomen.

Bij de Nei Dan Kung wordt veel waarde gehecht aan een leven en wordt reïncarnatie eerder gezien als een ‘vijand’ van trainen dan als een ‘way out’. Daar wordt het activeren van het zilveren licht nadrukkelijk vermeden. Goed om te weten: bij het trainen van Vallei en het maken van ‘het Medicijn’ werk je met een kanaal dat langs de achterkant van je rug omhoog loopt. Dat kanaal heeft NIETS te maken met de chakra’s en het kanaal waar de Kundalini omheen spiraalt.

 Het mag duidelijk zijn dat wij het niet aanraden om met kundalini bezig te zijn.

Aanvulling op het bovenstaande:

Er zijn acht ‘speciale kanalen’ (vaak meridianen genoemd). Dit zijn weer andere kanalen dan de meer bekendere 12 die in de acupunctuur een grote rol spelen. Bij Vallei-orgasme maken we gebruik van 2 van die ‘speciale kanalen’: Du Mai en Ren Mai. Du Mai stroomt aan de achterkant van het lichaam, in en rond de wervelkolom. Ren Mai stroomt aan de voorzijde van ons lichaam, midden over de borst en de buik. Het kanaal waar de Kundalini omheen spiraalt is Chong Mai, ook wel het centrale kanaal of midden kanaal genoemd. Let op: Kundalini stroomt NIET door het middenkanaal. Maar er OMHEEN. Wat al aangeeft dat Kundaline niets te maken heeft met de meer normale Jing, Chi en Shen-stromen die daar IN stromen. De chakra’s, of ‘Hemelse Bloemen’, zoals de Taoisten ze noemen zijn gecentreerd in Chong Mai en hebben contact met Du Mai en Ren Mai (en natuurlijk ook met de overige 5 speciale kanalen). De Taoïsten zijn erg voorzichtig met deze 8 kanalen. Ze zien ze als extreem waardevol voor onze gezondheid, onze bewustzijnsontwikkeling en onze spirituele ontwaking.

Kundalini krachten (de Gouden en Zilveren Stromen) zijn bedoeld om in de juiste staat van zijn te sterven. En om de juiste omstandigheden te creëren om bewustzijn in een conceptie te laten indalen. Ze zijn zeer extatisch van aard. En de Taoïsten bezien het misbruiken van Kundalini voor extatische ervaringen als een vorm van spirituele pornografie.

Nogmaals, Vallei is zo’n beetje het tegenovergestelde van Kundalini oproepen. Het is veilig, gezond en energiegevend. Aardend, in plaats van ontwrichtend. Niet extatisch, maar onschuldig.

Mensen met ernstige psychische klachten raden we af mee te doen aan de cursus. We bedoelen eigenlijk mensen die zeer ernstig last hebben van chronische psychoses. Nu zijn paniekstoornissen, dan wel heftige angststoornissen, allesbehalve eenvoudige stoornissen, maar ze vallen niet onder het kopje ‘ernstige psychische kwetsbaarheid’. Het vallei-orgasme is dan ook zeker toegankelijk. Het kan wellicht ook een goed effect hebben op de angststoornis. Maar de online cursus biedt geen individuele begeleiding. Bij iemand die psychisch wat instabiel is, zoals bij een paniekstoornis, zijn de reacties op de oefeningen en effecten vaak erg heftig. En die heftigheid moet je dus zelf dragen. Daarnaast staat of valt het materiaal met ‘angstvrij zijn’. Het is onmogelijk om seksuele energie veilig en correct te transformeren als de bijnieren actief zijn. Met andere woorden: je zult zeer zorgvuldig moeten luisteren naar de oefeningen die gaan over het ‘loslaten van de bijnieren’ en het ‘mingmen punt leren activeren’. Als je daartoe bereid bent – zonder daarbij extra begeleiding te vragen – is de cursus zeker de moeite waard. Als dat niet mogelijk is, wacht dan een aantal jaren met deze cursus en houd onze site in de gaten. Zodra we een aantal goede psychotherapeuten hebben die de technieken van het vallei-orgasme kunnen integreren in hun praktijkaanbod, is er een nieuwe mogelijkheid.

Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE

Hashimoto is geen sinecure. En vanzelfsprekend is het niet de bedoeling dat
Vallei op de stoel van de dokter of specialist gaat zitten. Op zijn best zou je
een ‘twee sporen beleid’ kunnen nastreven, waarbij de specialistische
begeleiding en de Vallei-technieken elkaar positief ondersteunen.
Belangrijk om te beseffen is daarbij, dat de allopathische geneeskunde
gebaseerd is op een academisch wereldbeeld. En de Vallei-technieken op een dualistisch wereldbeeld (twee werelden: een uiterlijk landschap en een
innerlijk landschap, die elkaar continu beïnvloeden). En het is niet gezegd dat deze twee verschillende benaderingen altijd goed samenwerken, of dat zelfs maar willen overwegen.

In de optiek van het gedachtegoed van Vallei-Orgasme is je seksuele energie niet naar een nulpunt gezakt. Dat kan helemaal niet; de seksuele energie, ook wel orgastische of voorgeboortelijke energie, is nog net zo aanwezig in je lijf en met name in je eierstokken, als voorheen, maar het kunnen waarnemen en beleven van deze energie is verstoord. Dat betekent ook dat de seksuele energie momenteel bij jou ‘onbeheerd’ is. En dat is, op langere termijn, geen verstandige toestand. Dus: Ja! De technieken, oefeningen en inzichten kunnen daar zeer zeker heel constructief aan bijdragen. Je zult leren om schone, orgastische kracht naar de hypofyse te brengen. Die vervolgens een positieve impuls aan de schildklier zal geven. Let op, dat kan betekenen dat de balans in de schilklier-medicijnen die je krijgt verstoord kan worden. Dus regelmatig goed laten checken is belangrijk. Auto-immuun stoornissen zijn vaak ook op subtiele manier verbonden met ‘onveilig voelen’ (vaak onbewust). Bij Vallei-Orgasme leer je ook ontspannen in veiligheids-intimiteit. Met als bijeffect dat het immuunsysteem zich gaat kalmeren. En dat is bij jou ook van belang. Het  advies is om een twee sporen beleid te volgen. Een goede en eerlijke relatie blijven onderhouden met de specialist die de afstemming van je medicijnen bijhoudt. En tegelijkertijd seksuele transformatie-oefeningen doen en je de basistechnieken van Vallei-orgasme eigen maken.

Een vallei-orgasme is een herhaald uitgesteld orgasme dat het hele lichaam warm en orgastisch maakt. Door jezelf in opwinding te brengen en het orgasme uit te stellen, bereik je het. Je leert in feite het gaspedaal op een andere manier dan je gewend was te bedienen. Door te ‘remmen en gas geven’ kan het orgasme zich door het hele lichaam verspreiden. Er kan zelfs orgastische energie naar de hersenen stromen. Een vallei-orgasme is nooit hetzelfde. De naam vallei-orgasme is een verzamelnaam voor allerlei orgastische ervaringen die je kunt hebben door het uitgestelde piek orgasme.

Wij spreken liever over ‘zelfbeminning’ dan over masturberen.
Drie keer per week twintig minuten zelfbeminnen lijkt in eerste instantie misschien wat veel. We zijn het in onze cultuur niet gewend om tijd en aandacht aan onszelf te besteden. We hebben volle agenda’s en komen nauwelijks toe aan onszelf. Maar als je er over nadenkt, wat is dan drie keer 20 minuten per week, helemaal voor jou alleen? Die investering is wellicht toch de moeite waard. De voordelen op een rij:

• Vrouwen die regelmatig op zoek gaan naar de seksuele stroom in zichzelf volgens de technieken van de Chinese Taoïsten, worden gezonder en helderder van geest.
• Door de technieken van vallei-orgasme krijg je tien keer meer vat op je uitdagingen.
• Je hebt minder slaap nodig en slaapt beter.
• Je maakt kennis met veel meer seksueel genot.

Het ligt eraan of je al weer menstrueert. De taoïsten maken een onderscheid tussen transformatieseksualiteit en voortplantingsseksualiteit. Beide vormen zijn natuurlijk en gezond, maar er is nadrukkelijk verschil. Bij voortplantingsseksualiteit stroomt seksuele energie van de eierstokken naar het maken én voeden van een kind. Alle energie gaat naar het kind. Perfect. Niets meer aan doen. Transformatieseksualiteit gebruik je als je geen kind maakt of voedt. De seksuele energie stroomt dan naar jou. Je transformeert deze energie voor je eigen gezondheid.

Wanneer je weer gaat menstrueren, dan gaat de seksuele energie weer naar de eierstokken, klaar om aan een nieuw leven te werken. Geef  je dan nog steeds borstvoeding, denk dan niet dat de melk die je kind nu krijgt niet meer voedzaam zou zijn, dat is natuurlijk niet het geval. Maar dat betekent wel dat je deze energie weer kunt transformeren, als je ervoor kiest om niet opnieuw aan een zwangerschap te beginnen. Begin dan weer met trainen als je weer regelmatig menstrueert. Tijdens een zwangerschap en het geven van borstvoeding kun je trouwens wél aan de slag met Chi Kungs en de Helende Klanken.

We hebben goede feedback van vrouwen die, net als jij, willen werken aan de achterstand in hun seksuele ontwikkeling in verband met seksueel misbruik. Juist het alleen (met de deur op slot) en heel betamelijk en heel voorzichtig gaan trainen, wordt als heel positief ervaren. Het is zeker een goed idee om te gaan trainen. Houd er daarbij rekening mee, dat je het tempo van de cursus misschien niet bij kan houden. Die gaat uit van een tweewekelijks lesschema. Het is verstandig om je eigen tempo te gaan vinden. Het mag (en kan natuurlijk) ook veel langzamer. En als je vastloopt, laat dan de cursus gewoon een tijdje liggen en begin dan op een gegeven moment weer helemaal opnieuw. Alle tijd nemen dus.

Heb je ooit gemenstrueerd? Als niet, dan levert de cursus waarschijnlijk niet veel op. Al is het misschien zelfs dan de moeite waard; je kunt dan meedenken en -praten over een cultuur waarin geen seksuele beschaving is ontstaan. Ook als je seksueel nooit wakker geweest bent, is het belangrijk om deel te blijven uitmaken van de creatieve kracht van het universum en daar een eigen zingeving in te vinden en te realiseren. Dat staat allemaal los van ‘seks’ in zijn algemene zin. Mocht je wel een keer in je leven gemenstrueerd hebben, dan werken je eierstokken dus. En dan is het mogelijk – en misschien ook noodzaak – om de energie in de eierstokken te gaan trainen.

Of je kunt leren van seks te gaan houden is een moeilijke vraag omdat alleen jij je geschiedenis kent. De een heeft van nature meer verlangen en zin in seks dan de ander, en er zijn ook vrouwen die akelige dingen hebben meegemaakt en daardoor alle zin zijn verloren. Wat voorstelbaar is.
 Als je kennis maakt met de technieken van het vallei-orgasme ga je leren om veel meer van jezelf te houden, dat is zeker. Van je eigen lichaam, je eigen seksualiteit en je eigen binnenwereld. Letterlijk door aan zelfbeminning te doen. Deze vorm van zelfbeminning zou je zelfs een vorm van meditatie kunnen noemen. Je belandt in gebieden van opwinding waar je niet eerder kwam en waar je het bestaan niet van kende. Dit kan resulteren in een totaal andere kijk op het eigen genot en de eigen seksualiteit. Vrouwen die meededen aan de cursus en eerder nooit een orgasme konden krijgen of niet van seks hielden, zeggen dat het hen positief heeft veranderd. Hopelijk geldt dat ook voor jou.

Ja en nee. De Aziatische slaapkamergeheimen (de Kamasutra van de Hindoestanen, tantra van de Tibetaanse boeddhisten en de Bed Chamber Secrets van de taoïsten) hebben elkaar door de eeuwen heen natuurlijk beïnvloed.
 Er zijn veel overeenkomsten tussen ‘Echte Tantra’ en ‘Echte Nei Dan Kung’ (de filosofie van de taoïsten). De grootste fout van de westerse vormen van tantra is dat ze ‘duo-cultivatie-technieken’ (technieken die je uitvoert met een partner) verkopen aan mensen met een pornografische verslaving, zonder enige vorm van mono-cultivatie training (technieken die je alleen traint). Daarmee is de naam van tantra ernstig beschadigd geraakt. Het wordt meer gezien als een soort van spirituele porno, dan een waarachtige manier om transformatie te trainen. Je MOET ALTIJD een zeer goede mono-cultivatie-training in de benen hebben voordat je aan duo-cultivatie begint (met iemand die net zo’n perfecte mono-cultivatie-training heeft ondergaan). Bij duo-cultivatie is de minst getrainde van de twee de zwakste schakel. Dus duo-cultivatie kan alleen succesvol zijn als de minst getrainde van de twee minimaal (en bij voorkeur méér dan) 12 jaar mono-cultivatie heeft ondergaan.

Technisch gezien valt de-armouring niet binnen de cursus. We hebben het idee dat de technieken vaak aangeboden worden door mensen die niet de benodigde kennis van zaken hebben. We adviseren iedereen om bij de basis te beginnen: de transformatietechnieken van VO. Daar kun je jaren over doen. Lang niet alle vrouwen zijn toe aan de vrij heftige techniek van de-armouring. Daarnaast zijn de taoïsten bepaald geen voorstander van het laten de-armouren door iemand anders. Verder in de training leer je dat zelf doen, stap voor stap, in je eigen intimiteitsveiligheid. Anders wordt het de-traumatiseren weer traumatisch en zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. De veilige intimiteit met jezelf is volgens de taoïsten de plek waar zo’n beetje alle heling verstopt zit. En juist dit is voor veel mensen het gebied waar ze moeilijk in gaan. Want hier zit ook de pijn. Dan is het verleidelijk om meer spectaculaire vormen van heling op te zoeken. In veel gevallen zien de taoïsten dat niet als heling, maar als afleiding. Zeker als je je basiswerk (nogmaals, wat jaren kan duren) niet op orde hebt.

Er zijn feitelijk twee vormen van seksualiteit: voortplantingsseksualiteit en transformatieseksualiteit. De reden waarom we VO trainen afraden als je zwanger wilt worden, zwanger bent en/of zoogt, is omdat er dan feitelijk sprake is van voortplantingsprocessen. Alle energie stroomt dan richting een liefdesbaby en je stelt op die momenten je transformatie-training uit. Wanneer je al langer voedt, en regelmatig menstrueert, kun je prima gaan trainen. Moedertje Natuur is namelijk alweer bezig met het maken van een nieuwe baby. Dat wil zeggen: je seksuele energie stroomt weer naar de follikels in je eierstokken en maakt weer eicellen. De energie stroomt dus niet meer naar de borsten en de voeding van je kind. Er wordt nog wel moedermelk gemaakt in de borsten, maar volgens de Taoïsten is deze ‘leeg’. Niet ‘leeg’ in de zin van voeding en antistoffen (en, niet vergeten, liefde en hechting), maar wel ‘leeg’ wat betreft de seksuele energie zelf. Die zit nu weer lager in je lichaam. Bij de eierstokken. Als je niet bezig bent met opnieuw zwanger raken, is het dus prima om transformatie-seksualiteit te gaan trainen om zo veel mogelijk energie in je systeem te krijgen. Dat is op zich ook weer heel goed voor je kind. Want welk kind zou nu geen intense en energieke moeder willen hebben?

Het missen van je baarmoeder, een of zelfs beide eierstokken vormt – verrassend genoeg – geen belemmering voor het leren van de technieken van het vallei-orgasme en het transformeren en leren gebruiken van seksuele energie. De Nei Dan Kung (de kennisstroom waartoe de cursus vallei-orgasme behoort) gaat uit van een interactie tussen het fysieke lichaam en het lichaam dat we aanduiden met de term ‘Innerlijk Landschap’. Je zou het Innerlijk Landschap kunnen zien als je eigen blauwdruk. Hoe dat precies werkt volgens de Chinese taoïsten leggen we uit in de cursus. Het is zelfs een van de belangrijkste thema’s. In het Innerlijk Landschap zijn alle trillingen gewoon voorhanden. Dus als de eierstokken zijn verwijderd, wil dat niet zeggen dat de energetische werking daarvan niet meer in je lichaam aanwezig is. Gelukkig maar. Veel vrouwen die bijvoorbeeld gesteriliseerd zijn, geen baarmoeder of eierstokken meer hebben, hebben de technieken gewoon geleerd, gebruikt en toegepast.

Je klachten belemmeren deelname aan de cursus niet. Sterker nog: iemand met deze klachten raden we juist aan om mee te doen. In het tweede gedeelte van de cursus leer je energie te sturen door het lastige gedeelte van de rug. Dit kan voor jou minder makkelijk waarneembaar zijn. Maak er geen probleem van, want het feit dat je leeft, bewijst dat het kanaal daar wel open is. Het is er hooguit wat ‘stroever’. Het grote voordeel van de technieken van het vallei-orgasme is dat ze – zeker in samenhang met de Chi Kungs – de rug sterk ondersteunen.

De cursus gaat over wel of niet zin hebben in seks; hoe dat samenhangt met het libido (en hoe libidoverschillen tussen twee intimiteitspartners voor spanningen kunnen zorgen); hoe je ruimte neemt voor de ontwikkeling van je seksuele identiteit en hoe je dit voorzichtig en veilig met jezelf kunt trainen. Vaginisme is wat anders dan ‘geen zin hebben’ of ‘gebrek aan libido’. Het is ingewikkelder omdat er overduidelijk een fysieke kant aan zit. Er spelen vaak twee factoren een rol: een gebrek aan lubricatie (te weinig vochtontwikkeling die nodig is om penetratie eenvoudiger te maken) en een verkramping van de spieren om de vagina heen. Als je aan vaginisme wilt werken, is er een training nodig die werkt aan jouw verleden waardoor het vaginisme is ontstaan. De cursus vallei-orgasme streeft na dit aan vrouwen te bieden. Echter, de cursus is gemaakt voor de ‘gemiddelde vrouw’. Wat vrouwen met vaginisme nodig hebben, is een stap voor stap-cursus die alleen voor hun geschikt is. Dat is deze cursus niet. Dus, als je de cursus gaat doen, moet je zelf meedenken met de stapjes. En ze vermoedelijk nog wat kleiner en langzamer maken. Als je je daartoe in staat voelt, dus zelf de regie van het tempo in handen blijft houden, dan is de cursus heel erg goed.

Een anti-depressivum, of psychische kwetsbaarheid, is vanzelfsprekend niet iets om mee te spelen. Je hoort goed contact te hebben (en houden) met de voorschrijver van de medicijnen. Bijvoorbeeld de psychiater of instelling die de medicijnen monitort. Het is ook wijs om deze persoon in te lichten over het feit dat je een cursus doet waarbij je meditatieve invloed gaat uitoefenen op de hormoonbalans. Wanneer je ‘Het Medicijn’ gaat maken (lees er meer over in les 7) en de zelfgenezende vermogens van het lichaam activeert, werkt het door tot op dat niveau. Wanneer je begint met de cursus van het vallei-orgasme, in eerste instantie met een wat laag libido, maak je de oefeningen op een ‘laag pitje’ mee. Het zal voelen alsof je wat door het huiswerk moet heen ‘ploegen’. Door het slikken van anti-depressiva duurt het vermoedelijk langer voordat je de technieken in beweging krijgt (en ervaart). Maar: als je dat eenmaal voor elkaar hebt, dan zal ‘Het Medicijn’ een positieve uitwerking hebben op je totale gezondheid. Dat betekent dat je, op de lange termijn en in overleg met je arts, mogelijk het medicijngebruik kunt gaan afbouwen. Wanneer dat eenmaal een feit is, ga je ook meer voelen en ervaren in de cursus. Let wel: dit is een proces dat vraagt om tijd (minimaal twee jaar), en het blijvend laten monitoren van je medicijnen.

Je mag niet direct wonderen verlangen van de technieken, inzichten en oefeningen van het vallei-orgasme. Het is ook beslist niet de bedoeling dat je een verstandige interactie met de artsen die je bijstaan en begeleiden veronachtzaamt. Maar op lange termijn werkt het eigen maken van de technieken absoluut genezend. Langzaam maar zeker werken ze in op je fysieke klachten. In de cursus leer je via een aantal oefeningen ‘het medicijn’ maken, zo noemen ze althans de werking van het vallei-orgasme in China. Je activeert je zelfgenezende vermogens. Nogmaals, we hebben het dan over een proces dat langzaam op gang komt. Soms wijzen zenuwpijnen op een overduidelijke invloed van de hormonale onbalans door de overgang. Alle vrouwen krijgt daarmee te maken. Helaas allemaal op een individuele en unieke manier. Dat maakt het ook erg moeilijk voor de medische wetenschap om er adequaat mee om te gaan. De cursus vallei-orgasme zal zeker een ondersteunende rol kunnen spelen bij je herstel. Maar je zult wijs, verstandig en geduldig met het materiaal om moeten gaan. Nogmaals: verwacht geen wonderen, maar sta jezelf toe om er geduldig en stap voor stap mee te leren werken.

Het was ideaal geweest als je de cursus vallei-orgasme al had gedaan, inclusief het maken van ‘het medicijn’. Dat zou het herstellende werk van je lichaam ten goede zijn gekomen. Dit is precies waarom alle vrouwen zich deze oefeningen, technieken en inzichten eigen moeten maken. Vanzelfsprekend is het verstandig en wijs om zo snel mogelijk te beginnen met de cursus. Maar je aarzeling begrijpen we ook heel goed. Je bent momenteel bezig met een traject van heling en volgt daarin een bepaald ritme, waarin je vertrouwt op de fysiotherapeut en de oefeningen. En je levert de inspanning om de discipline daartoe op te brengen. Je kunt het ook zo zien: het vallei-orgasme is iets wat je hele leven, eenmaal eigen gemaakt, bij je blijft. Het zal zich verbreden en verdiepen. Het is een lange-termijntoevoeging aan je leven. Met andere woorden: het komt niet op een maandje of drie. Ga gewoon door met wat je nu al doet en moet doen om je schouder te laten herstellen. En start dan over drie maanden met het trainen van het vallei-orgasme. De botbreuk van je schouder is een ding, dat geneest snel genoeg. Wat vaak moeilijker is, is het geheel aan trauma’s dat ontstaan is aan het netwerk van vliezen, bindweefsels, kapsels en banden. Die schade vraagt langere hersteltijd. Met name op dit weefsel heeft het vallei-orgasme (en de Chi Kungs, Chinese gezondheidsoefeningen die ook in de cursus zijn opgenomen) een zeer goede uitwerking. Door het vallei-orgasme te gaan trainen, krijg je een impuls om langer door te gaan met het genezen van je schouder (en nog meer in je lichaam).

De Nederlandse Annette Derksen, lerares in Nei Dan Kung, leed aan een zeer agressieve vorm van actieve reuma. De Helende Klanken, de Chi Kungs en het leren werken met de energie uit de eierstokken hebben haar geweldig geholpen. Die positieve gevolgen op haar reumaklachten deden haar besluiten om instructeur te worden en deze kennis in Nederland te introduceren. Als je eenmaal bij les 8 aankomt en het ‘medicijn’ gaat maken (zie dit als een zacht druppelende energiebron die gaat stromen wanneer het zelfgenezend vermogen van het lichaam actief is), zullen de bijeffecten van de reumamedicijnen wat afnemen en zullen ook minder medicijnen nodig zijn. Vanzelfsprekend is het verstandig goed te overleggen met de artsen die je begeleiden en de medicijnen voorschrijven.

Het is onmogelijk om iets te zeggen over de mogelijke toekomstige relatie tussen PCOS en de effecten van het vallei-orgasme daarop. Maar als je beter thuis bent in vallei-orgasme, en met name meer bedreven raakt in het aanmaken van ‘het medicijn’ (hierover leer je alles in les 7), dan is de verwachting dat de diverse symptomen van PCOS afnemen. Er zijn veel aanwijzingen dat de technieken en oefeningen van het vallei-orgasme een goede invloed hebben op de natuurlijkheid van de diverse hormoonspiegels in het lichaam. Al is dat niet wetenschappelijk aangetoond, omdat het moeilijk (en duur) is om de onderzoeksgegevens van hormonale processen te vergaren.

Het vallei-orgasme vergt training, en daar is tijd voor nodig. Er zijn vrouwen die het vallei-orgasme van nature beleven, er zijn vrouwen die na zeven maanden hun eerste vallei-orgasme beleven, en er zijn er die er meer dan een jaar voor nodig hebben. Wanneer je met de cursus begint merk je meteen resultaat, in die zin dat je gevoelens van opwinding veranderen en verdiepen. Het gevoel wordt subtieler, intenser, ‘anders’. De weg naar het vallei-orgasme is voor de meeste vrouwen helemaal nieuw. Voor velen – zeker de vrouwen die orgasme-problematiek kennen – is de weg alleen al een feest. Tijdens de cursus ga je steeds meer voelen. Dat proces stopt nooit. Het gaat door, mits je blijft oefenen natuurlijk, tot op hoge leeftijd.

De manier waarop de cursus vallei-orgasme is opgezet, is volledig veilig. Gewoon stap voor stap blijven oefenen en je de technieken eigen maken. Symptomen van het op de onjuiste manier toepassen van de technieken en oefeningen, zijn bijvoorbeeld langdurig in hyper-seksualiteit raken (seksueel verslaafd raken aan de oefeningen) waarbij je op een gegeven moment niet werkt met de energie uit de eierstokken, maar – zonder dat je dat kunt voelen of waarnemen – roofbouw pleegt op je nieren.
Als het goed is, krijg je na zo’n anderhalve maand trainen een ‘gezonde blos’ op de wangen. Als je er juist slechter uit gaan zien, is dat reden om te gaan nadenken of je niet te veel traint. Verder zijn de technieken niet gevaarlijker dan het niet trainen van transformatietechnieken.

Het is fijn als je tevreden bent over je relatie en je seksuele identiteit. Toch zijn er drie redenen waarom je dit tóch zou moeten leren: A. Het is goed voor je gezondheid. B. Je wordt seksueel onafhankelijk. Wij westerlingen gaan ervan uit dat in een relatie de ander moet zorgen voor jouw bevrediging. De taoïsten zeggen: zorg eerst goed voor jezelf. Dan kun je vervolgens een relatie aangaan met een ander vanuit liefde en overvloed, in plaats van vanuit tekort. C. Je kunt meerdere vormen van orgasme ontdekken naast het bekende piek-orgasme. D. En niet te vergeten: de superieure bonus van het vallei-orgasme. Namelijk bákken energie.

Volgens de taoïsten hebben ook vrouwen die moeite hebben met het ervaren van een orgasme baat bij de technieken van het vallei-orgasme. Eén van de redenen waarom sommige vrouwen deze problemen hebben, is omdat ze bang zijn voor de potentieel overweldigende kracht van het orgasme. Vrouwen die de technieken van het vallei-orgasme leren, krijgen grip op het sturen en beheersen van seksuele energie.
 Een andere reden voor problemen met klaarkomen is seksuele beschadiging. Vrouwen die hiermee te maken hebben gehad, hebben moeite orgastisch te worden uit angst de controle te verliezen. De taoïsten beweren dat het leren van de vallei-orgasme technieken, inzichten en oefeningen op termijn een genezende werking heeft op negatieve seksuele ervaringen. Je krijgt langzaam, stapje voor stapje, de ‘zeggingskracht’ over het eigen lichaam en de eigen seksualiteit weer in handen.

Beslist niet. Daar zijn we veel te nuchter voor. Wél ga je kennismaken met een heel nieuwe visie op seksualiteit. De taoïsten beschikken over kennis en geheimen die voor ons onbekend zijn. Kennis over het lichaam, energiebeheersing, het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Voor alles wat nieuw is geldt dat je eraan moet wennen. In de middeleeuwen konden de mensen ook niet geloven dat de wereld rond was. Als je niet nieuwsgierig bent en liever doortuft in je Dafje, in plaats van te leren hoe je een Rolls Royce bestuurt, zeggen we: lekker doorkachelen en laat dat vallei-orgasme maar zitten. Maar ben je benieuwd naar nieuwe technieken en een andere visie op seksualiteit, dan is dit zeker iets voor jou.

Ja en nee. Het is inderdaad de bedoeling dat je gaat oefenen met verschillende vormen van orgastisch worden. Dus: “ja”. Maar: “nee”, omdat we seksuele technieken zien als een onderdeel van een veel ruimer proces. Overigens bemoeien we ons niet met de manier waarop je orgastisch wordt: hoe je in opwinding raakt verschilt van persoon tot persoon.
Wij spreken trouwens liever van ‘zelfbeminning’.

In principe kunnen alle vrouwen van 18+ de cursus volgen. Er is één maar: wanneer je zwanger wilt worden of bent, mag je tijdelijk niet deelnemen. Je bergt de cursus dan gewoon even op en haalt hem weer van zolder zodra je weer menstrueert. 
De Taoïsten onderscheiden twéé soorten seksualiteit: voortplantingsseksualiteit – ons welbekend – en transformatieseksualiteit. Beide vormen zijn natuurlijk en gezond, maar er is nadrukkelijk onderscheid. Bij voortplantingsseksualiteit stroomt seksuele energie van de eierstokken naar het maken én voeden van het kind. Wanneer er geen kind gemaakt wordt, vloeit de energie terug naar de aarde (menstruatie). Bij transformatieseksualiteit stroomt de seksuele energie naar jezelf. Je transformeert haar en gebruikt haar voor je eigen gezondheid. In het online programma leren vrouwen hoe ze de kostbare energie van moeder aarde die in de eierstokken is opgeslagen, in het lichaam kunnen brengen. Wil je op dit moment zwanger worden, dan is het natuurlijk van belang dat alle energie naar het toekomstig kindje stroomt. Zodra je ervoor kiest ‘de natuur haar gang te laten gaan’, stop je dus met de cursus (als je al begonnen bent). Als je zwanger wordt, dan doe je gewoon wat je moet doen om je kind te dragen, te baren en te zogen. Pas als je weer regelmatig gaat menstrueren (en je besluit om niet meteen een tweede kind te willen maken), kies je weer voor transformatieseksualiteit. Het is de bedoeling dat de transformatieseksualiteit je hele leven een vriendin voor je blijft.

Vrouwen die de technieken leren, krijgen dit ervoor terug:

•  maken kennis met de Rolls Royce onder de orgasmes, het vallei-orgasme
•  staan beter in contact met hun lichaam
•  krijgen meer zin in seks
•  worden gezonder
•  krijgen meer energie
•  worden wijzere mensen

In ons team is helaas (of gelukkig, net hoe je het bekijkt…) niemand bekend met lichen sclerosus. Maar we raden je wel aan om met de cursus te beginnen. Door de zelfbeminning zal het hele gebied rond de vagina beter doorbloed raken, dat alleen al kan een positief effect zijn. Als je langere tijd traint, zul je merken dat over het algemeen je gezondheid erop vooruitgaat. Het is natuurlijk voor iedereen verschillend hoe lang het duurt voordat je de effecten merkt. Mocht je gaan trainen, dan blijven we graag op de hoogte van je bevindingen. Zo kunnen we weer van elkaar leren, en jouw ervaringen kunnen ook andere vrouwen weer helpen.

Door de technieken van het vallei-orgasme leer je op een andere, veel diepere manier in opwinding komen. Voor vrijwel alle vrouwen geldt dat ze daarmee vaginale droogheid overwinnen. Je wordt over het algemeen ook gevoeliger. Het heeft wel wat tijd nodig, maar de ervaring leert dat hoe meer je je overgeeft aan de ‘rivier van gevoelens’, hoe makkelijker de opwinding tot stand komt. Er is overigens niets op tegen om, zolang dat nog niet het geval is, wat glijmiddel te gebruiken.

Jazeker kun je trainen met een (koper)spiraaltje. Helemaal geen enkel bezwaar. Om te beginnen is het belangrijk om te weten dat het leren werken met seksuele transformatietechnieken, allesbehalve betekent dat je geen anticonceptie meer nodig hebt (als je tenminste regelmatig vrijt zonder de bedoeling om zwanger te raken). Dus heel veel vrouwen trainen deze technieken terwijl ze ook de pil gebruiken, of spiraaltjes of andere manieren on een conceptie te voorkomen. Weet daarnaast dat een spiraaltje wel voorkomt dat een eitje zich kan innestelen, maar dat het op geen enkele manier invloed heeft op de stroom van seksuele energie vanuit de eierstokken. Die gaat bij de manier van trainen zoals je die nu gaat leren, ook niet zozeer naar de baarmoeder, maar naar een hele reeks van specifieke punten in je bekkenbodem en lichaam.

Tijdens de cursus train je de bekkenbodemspieren en maak je deze sterker. Dit gebeurt vooral als je de oefeningen doet in I-kracht. Doe je dit niet, dan is het mogelijk dat er een stresssituatie ontstaat in de bodembekkenspieren, wat uiteraard niet de bedoeling is. Maar: als je de oefeningen zoals uitgelegd met I-kracht traint, is het tegenovergestelde effect van kracht. De bekkenbodem wordt sterker en meer ontspannen. De blaas wordt beter ondersteund door een gezonde tonus van een goed getrainde bekkenbodem. Daardoor krijgt de onbewust aanwezige kramp in dat gebied stap voor stap de kans om af te nemen. Werken met I-kracht vraagt, behalve zachte ogen, ook goede kennis van zaken. Je wilt immers de I-kracht steeds zachtjes sturen in de spiergroepen die je aan het trainen bent. Door de verschillende spiergroepen in een anatomische atlas te bekijken en bestuderen, vergroot je de effectiviteit van de oefeningen.

Twee dingen: meer genieten van je seksualiteit en je gezondheid bevorderen.

Juist als je geen partner hebt, kun je heel goed meedoen. Vrouwen die de technieken van het vallei-orgasme leren, doen dit altijd zónder partner. Tijdens het erotisch huiswerk (waarbij je jezelf orgastisch leert maken) moet iedereen de slaapkamer uit en gaat de deur op slot. De technieken van het vallei-orgasme leer je zelf, het is een solitaire aangelegenheid. Net zoals je ook alleen leert fietsen. Heb je de technieken onder de knie, dan kun je gaan experimenteren met een eventuele partner.

Je gaat in de cursus vallei-orgasme alleen met jezelf aan de slag. Zolang je het online programma van vallei-orgasme volgt raden we je af de nieuwe kennis met je partner in praktijk te brengen. Het is uiterst belangrijk dat je eerst zelf veilig leert fietsen. Oftewel: leert omgaan met de inzichten, technieken en oefeningen. Gebruik je de inzichten onveilig of onzorgvuldig, dan kun je jezelf en je partner schade toebrengen. Nadat je het online programma hebt afgerond en dus hebt “leren fietsen”, kun je voorzichtig met je kennis gaan spelen. Je heb dan nog een heel leven om er je voordeel mee te doen.

In het online programma leer je een aantal dingen: je gaat een andere aanvliegroute naar een orgasme ervaren, waardoor je een vallei-orgasme beleeft. Je gaat masturbatie met meditatie combineren waardoor je in veel diepere gevoelsgebieden belandt. En als bonus ga je leren hoe je je seksuele energie door je lichaam stuurt en opslaat zodat je er de vruchten van kunt plukken (je geeft jezelf een energieboost, stimuleert het zelfgenezend vermogen en creëert meer en meer levenswijsheid).

Het is niet ondenkbaar dat vrouwen die intensief Vallei gaan trainen veranderingen gaan krijgen in de vorm van hun borsten. Dat hoeft niet alleen groter te zijn, maar kan ook kleiner, compacter, ronder en nog anders zijn. Het gaat hierbij weer om de ‘blauwdruk’ van een 28-jarige ongeschonden vorm van onszelf. Als het volgens die ‘blauwdruk’ de bedoeling was dat je borsten wat groter hadden zullen zijn zonder dat fanatieke sporten, dan zullen ze dus wat na kunnen vormen. Maar het proces, als het al plaatsvindt (het is dan eigenlijk een vorm van genezing) zal heel geleidelijk gaan.

Als een van de twee gaat trainen, ontstaat er een beetje het twee-geloven-op-één-kussen-idee. Als het goed is, worden de verschillen overbrugd door de liefde. Dat geldt ook in dit geval. Als je partner van je houdt, zal hij ook houden van het feit dat je werkt aan je seksualiteit, je creativiteit en je gezondheid.

Je hoeft NIETS aan je omgang met jezelf en je partner te veranderen tijdens de cursus. Dus je mag gewoon seks hebben met je partner en klaarkomen, (al dan niet direct) nadat je je huiswerk hebt afgerond. Het is de bedoeling dat je er iets BIJ krijgt met vallei-orgasme, niet dat je iets moet afleren. Wel zullen veel vrouwen op termijn gaan merken dat hun relatie, in brede en in seksuele zin, gaat veranderen. Als het goed is, wordt de relatie meer volwassen en seksueel rijper.

Natuurlijk is het heel vervelend dat je last hebt van lichamelijk ongemak, maar het staat je niet in de weg bij de cursus vallei-orgasme. Bij vallei-orgasme leer je werken vanuit je energielichaam, je innerlijke landschap. Je kunt erop vertrouwen dat je energielichaam perfect is, alles is er voorhanden.
Je mag niet direct wonderen verlangen van de technieken, inzichten en oefeningen van het vallei-orgasme. Het is ook beslist niet de bedoeling dat je de eventuele artsen die je bij dit lichamelijk ongemak bijstaan en begeleiden veronachtzaamt. Maar: op lange termijn werkt het eigen maken van de technieken van vallei-orgasme óók genezend. Langzaam maar zeker werken ze in op je fysieke klachten. In de cursus leer je via een aantal oefeningen ‘het medicijn’ maken, zo noemen ze althans de werking van het vallei-orgasme in China. Je activeert je zelfgenezende vermogens. Nogmaals, we hebben het dan over een proces dat langzaam op gang komt.
De cursus vallei-orgasme kan dus een ondersteunende rol spelen bij je herstel. Echter, je zult wijs, verstandig en geduldig met het materiaal om moeten gaan.

Het erotisch huiswerk is ingesproken door twee getrainde vrouwen. Het bestaat uit geleide meditaties, masturbatieoefeningen en een afrondende meditatie. Steeds ongeveer 20 minuten.