Realiseer je dat deze vermoeidheid al langer is opgebouwd. Het gaat niet alleen om de jaren van vermoeidheid (burn-out), maar ook over de jaren ervoor. Blijf vooral trainen. Door je de technieken van vallei-orgasme eigen te maken, en met name te leren werken met het idee van ‘het medicijn’, krijg je kleine maar zeer waardevolle ‘pakketjes’ van zelfgenezing in je systeem. De moeheid die je in zijn greep heeft, is in vele jaren en heel langzaam ontstaan. En de kleine maar waardevolle pakketjes medicijn krijgen het niet in een middag voor elkaar om dat achterstallig onderhoud ongedaan te maken.