Ja, want iedereen mag natuurlijk gewoon doen wat hij of zij zelf wil. Wat wel belangrijk is, is dat je het ‘huiswerk’ als een zelfstandige vorm van oefening doet en dat je je houdt aan de geleide meditatie van vijftien of twintig minuten. Het huiswerk is leuk, maar echt huiswerk. Je leert doelbewust werken met het begin van de technieken. Alleen zo kun je het als geheel gaan ervaren en het je eigen maken.