Soepel door de overgang
Verlos jezelf van opvliegers, humeurigheid en krijg (weer) meer zin in seks. Tijdelijk aanbod: de cursus Vallei-orgasme inclusief fijne overgangsbonus.
De top 5 overgangsklachten
Nachtzweten, opvliegers, verlies van jeugdigheid, een droge vagina, geen zin meer om te vrijen.
Dat is de top vijf van klachten van vrouwen in de overgang. Die lijst kunnen we makkelijk uitbreiden. Met klachten als zwaarder worden, verdwijnende tailles, stijve gewrichten, slecht slapen, stemmingswisselingen, vermoeidheid, rimpels, vergeetachtigheid, vaginale infecties, droge huid, haargroei op de vreemdste plaatsen.
Van de circa 1,2 miljoen vrouwen in de overgang heeft 80 procent er in meer of mindere mate last van. De kans is groot dat jij er daar één van bent of … wordt.
Vrouwen, let op: wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een hormonale onbalans voor (pre-menopause), tijdens of na de overgang een grote invloed kan hebben op je gezondheid – ook in je latere leven. Een ongezonde hormoonbalans kan zorgen voor een grotere kans op migraine, depressie, angststoornissen, hartinfarct en zelfs Alzheimer.
De overgang is niet zomaar iets. Zelfs als je er relatief weinig last van hebt, doe je er goed aan om je hormoonhuishouding in optimale balans te houden. Het liefst van binnenuit.
Wat als je beste jaren vóór je liggen?
Het is voor de meesten vrouwen ondenkbaar, maar wat als de beste jaren voor je liggen en niet achter je? En wat als het met je seksualiteit en lijf niet minder fijn wordt, maar juist fijner?
Dat is geen loze belofte: het kan echt.
Wie zien het talloze vrouwen voor elkaar krijgen. Op een natuurlijke manier krijgen ze grip op hun hormonale balans. Deze vrouwen komen uit de overgang tevoorschijn als rijpe, levendige en energieke vrouwen. En ze weten talloze typische ‘vrouwenklachten’ te voorkomen. Minder of geen last van opvliegers. Meer hormonale balans. Meer zin in seks (en minder of geen vaginale droogheid).
Je seksualiteit kan een grote bron van energie en gezondheid zijn. Leer je op een nieuwe manier putten uit die bron, dan krijg je weer blos op de wangen. Je zet de levenskraan aan. Daarnaast ontwikkel je je tot een vervulde, veilig en warme vrouw bij wie onze dochters graag om raad vragen.
De wereld heeft wijze vrouwen nodig. En willen heel graag dat zoveel mogelijk vrouwen weten dat het anders kan. Fijner, hoopgevender. Goed voor jou, je intimi en de wereld.
Spring meteen naar:
Ontdek het Vallei-orgasme
Er is een spoor van kennis dat simpelweg onbekend is in onze cultuur. Wijsheidsscholen over de hele wereld (Chinees taoïstische stromingen, waar wij deze kennis aan ontlenen) weten al duizenden jaren dat seksuele energie als levenskracht in overvloed aanwezig is in ons lichaam. En hoe dat zorgt voor extra energie en vitaliteit. Nu en tot op hoge leeftijd.
Seksuele energie is zo krachtig dat je er een nieuw leven, een kind, mee kan maken. Stel nou dat je die seksuele kracht aan jezelf geeft. Dat je weet waar de seksuele energie in je lichaam zich bevindt en hoe je die kunt vergroten en sturen.
Vrouwen die dit leren, worden milder voor zichzelf en komen tegelijkertijd in hun kracht. Ze voelen zich seksueel vervuld.
Dit kun je leren door de technieken van het Vallei-orgasme.
Onverwachte hulp bij hormonale problemen
Vallei-orgasme brengt je veel meer dan fijne seks. Je leert hoe je met je seksualiteit een oneindige bron van energie aanboort. Waar je altijd uit kunt putten. Je moet alleen wel weten hoe je dat ‘motortje’ aanzet. Met de Vallei-technieken leer je dat stap voor stap. Om er vervolgens je leven lang plezier van te hebben.
Het leren van deze technieken is voor veel vrouwen de onverwachte hulp bij hormonale problemen, denk aan PMS-klachten, pijnlijke of heftige menstruatie of … in de overgang.
Je vergroot je eigen energie en activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Moeilijk te geloven als je het voor het eerst hoort, maar vrouwen die het proces doorlopen, bloeien op en worden seksueel tevreden mensen. Ze ontwikkelen zich tot blije vrouwen, die sensueel en krachtig in het leven staan. Energiek en vitaal.
Wij noemen ze Vallei-vrouwen. Lees hieronder wat zij erover vertellen.
Vallei-vrouwen vertellen
Hoe ga je dit allemaal leren?
Je doet een online programma dat je thuis volgt, in je eentje. Je hebt er niemand anders voor nodig. Uiteraard krijg je wel steun van ons. Via wekelijkse coachende emails bijvoorbeeld. En van de vele honderden Vallei-vrouwen en Vallei-coaches in de besloten Facebook-groep.
Elke twee weken staat er een nieuwe les voor je klaar. Je kunt dit ritme van twee weken per les aanhouden, maar je mag ook vertragen. Je bepaalt je eigen tempo en je kunt net zo lang over de cursus doen als je zelf wilt. Sommige vrouwen vliegen er doorheen, andere nemen er een jaar de tijd voor. Je houdt onbeperkt toegang tot het materiaal.
De technieken van Vallei-orgasme zijn niet moeilijk, ze vergen alleen oefening. Het is net als leren fietsen. Je moet weten waar de trappers zitten, hoe je remt en hoe je veilig een weg oversteekt, zonder onder een auto te komen. Daarnaast is het niet alleen een ‘techniek’, maar ook een proces: je bent er nooit mee klaar. Je kunt de techniek altijd inschakelen en daarmee krijg je meer energie en komt je leven in beweging.
Wat je krijgt
- 8 inspirerende lessen. Theorie, erotisch huiswerk en extra oefeningen. Bij het materiaal vind je mooie, verhelderende illustraties. Elke twee weken komt er een nieuwe les beschikbaar. Je mag zelf je tempo bepalen, maar je kunt niet sneller dan twee weken per les.
- Transcripties. De theorie wordt overgedragen in de vorm van audio-seminars. Hier zijn ook transcripties van gemaakt, zodat je alles rustig kunt nalezen.
- Huiswerk voor in je eigen slaapkamer. In geleide meditaties wordt stap voor stap uitgelegd hoe je de technieken leert. Je kunt kiezen uit twee 'stemmen': een Nederlandse en een Vlaamse.
- Tien filmpjes met Chi Kungs, de Chinese vorm van yoga. Deze ondersteunende oefeningen helpen je om stress en spanning in je lijf los te laten.
- Helende Klanken. Oefeningen die je helpen je emoties te kalmeren. Ook zeer effectief in het uitbalanceren van emotionele golven die kunnen horen bij de overgang.
- Tips, ervaringen en lessen van Vallei-coaches. Deze vrouwen leerden het vallei-orgasme al eerder en zijn inmiddels gecertificeerd in het overbrengen van de technieken. Ze vertellen jou via audio-interviews over hun ervaringen.
- Toegang tot de facebookgroep Alleen voor Valleivrouwen. Een bruisende community. Lees wat vrouwen meemaken op hun pad en deel je ervaringen met hen. Ook Vallei-coaches geven je hier tips.
- Toegang tot een groeiende FAQ-bibliotheek. Al duizenden vrouwen gingen je voor en stelden hun vragen. Wij gaven antwoord.
- Antwoord op al je vragen. Je kunt ons altijd mailen, inhoudelijke vragen worden voorgelegd aan de vallei-coaches of taotrainer Reinoud Eleveld.
- Je houdt blijvend toegang tot het materiaal. Je kunt de cursus blijven herhalen. ‘Naar beneden trainen’, noemen we dat.
Bonussen
E-book Do it yourself
Zelfbeminning is helemaal niet zo vanzelfsprekend voor veel vrouwen. Dit boekje geeft je tips en inspiratie en helpt je het antwoord te vinden op de vraag: hoe bemin ik mijzelf? (t.w.v. 19 euro).
Coachende emails
We sturen je elke week een begeleidende en inspirerende e-mail met tips, verhalen en een zetje in de rug. (t.w.v. 45 euro)
Bonusmeditaties
Eeuwenoude technieken waarmee je door je eigen lichaam reist en je innerlijke balans herstelt. Je ruimt oude stress en emoties op. Je kunt ze overal doen: in de trein, voor de kassa in de supermarkt of op je werk. (t.w.v. 30 euro).
Vallei-vrouwen vertellen
Tijdelijke extra bonus: overgangsprogramma
Besluit je nu deel te nemen aan de cursus Vallei-orgasme, dan krijg je er tijdelijk een waardevolle bonus bij: een aanvullend online programma over de overgang t.w.v. 57 euro.
In het overgangsprogramma hoor je vrouwen, zowel ervaringsdeskundigen als medische experts, die mede door het Vallei-orgasme hun hormonale balans weer op orde kregen, vitaler werden en seksueel opnieuw gingen stromen. Je leert van hun verhalen, krijgt tips en voelt je geïnspireerd.
Vallei-coach Deborah Vogel is je gastvrouw. Zij neemt je in vijf afleveringen mee in verdiepende gesprekken over allerlei aspecten rondom de overgang én de rol die de Vallei-technieken kunnen spelen om soepeler door de menopauze te komen.
Je krijgt antwoorden op heel veel vragen, zoals: hoe herken ik dat ik in de menopauze kom en hoe krijg ik meer grip op mijn hormonen? Hoe kan ik van de menopauze een echte overgang maken naar een nieuwe levensfase? Hoe kan ik met de Vallei-training overgangsklachten verminderen?
Inschrijven en investering
-
De complete online cursus Vallei-orgasme, inclusief alle bovenstaande bonussen.
-
Aanvullend online programma 'Soepel door de overgang'.
-
Risicoloos proberen: 30 dagen garantie.
* Direct toegang tot het materiaal. Na inschrijving ontvang je automatisch een 'neutrale' factuur. Op de factuur staat geen orgasme of andere verwijzing naar seksualiteit.
Vallei-vrouwen vertellen
Ciska (73)
"De Vallei-technieken geven mij een geweldig gevoel van welbehagen, gelukzaligheid en zelfliefde. En ik merkte veranderingen: ik werd vitaler. Niet meer ziek. De wereld werd mooier. Ik werd mooier. Ik werd groter – veel groter. Er kwam veel ruimte in mijzelf. Ik kwam in een gevoel van constante gelukzaligheid. Er kwam een enorm gevoel van liefde voor mijzelf. Nu klopt het wel. Zo klopt het wel. En ik gun het zo aan iedereen die ik tegenkom."
Elisabeth (51)
"Ik ben de Vallei-cursus gaan doen omdat ik bij een vriendin zag hoe zij tijdens een moeilijke periode dankzij de Vallei-technieken weer krachtig en energiek werd. Ik werd vitaler, krachtiger, levenslustiger en ben meer doen wat echt mijn passie en kwaliteit is. Betere keuzes maken, gezondere relaties aangaan en je lichaam meer in balans brengen. Echt een ‘missing-link’ voor alle vrouwen. Het heeft ook grote invloed op menstruatie en overgangsklachten."
Monika (57)
"Vallei-orgasme brengt mij meer vitaliteit, creativiteit, wijsheid en sensualiteit. Het ervaren van seksualiteit, vrouwelijkheid en mijn eigen lichaam voelt, na meer dan 20 jaar yoga en meditatie, als thuiskomen. Ik had een succesvol leven maar gericht op prestatie, op iets neerzetten, meer mannelijke energie. Nu ervaar ik meer zachtheid, leef vanuit volheid, vertrouwen en alles laten ontstaan. Mijn leven is nog mooier en completer geworden."
Misschien ken je Vallei van:
10 vragen en antwoorden
Ja, het werkt echt. Inmiddels gingen meer dan vijfduizend vrouwen aan de slag met de technieken. De uitspraken op deze pagina zijn echt. En we hebben er nog veel meer. De verhalen van de vrouwen zelf laten zien dat je deze kennis en technieken gewoon kunt leren. Het is belangrijke en levensveranderende kennis en wijsheid.
Het is geschikt voor alle volwassen vrouwen. Je bent nooit te oud voor seksueel plezier en seksuele gezondheid. Als je je de technieken van het vallei-orgasme eigen maakt, ben je verzekerd van een lang en gelukkig en bevredigend seksleven. Alleen of met je partner. Dat betekent dat je tot je honderdste een sappige, vitale vrouw kunt zijn. Alle vrouwen, hetero, bi of homoseksueel kunnen het leren. Alleen vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of na de bevalling nog niet menstrueren, moeten even wachten.
De kennis van het Vallei-orgasme was (en is) bekend in vele (oude) culturen, wijsheidstradities en mysteriescholen. In onze cultuur is de transformatieseksualiteit (de vorm van seksualiteit waartoe deze kennis behoort) verdwenen geraakt na ruim tweeduizend jaar christelijke invloed. Het is de missie van Vallei-orgasme om deze kennis en technieken weer een stevige plek te geven in onze cultuur.
Zo bouwen we samen aan een seksuele beschaving. Een cultuur waarin je je seksuele identiteit volledig kan en mag ontplooien, met respect voor de grenzen van jezelf, van de ander en het grotere geheel. Inclusief kennis over voortplantingsseksualiteit én transformatieseksualiteit. Een wereld waarin we onze dochters en zonen graag willen laten opgroeien.
Nee, je hoeft niets te veranderen. Maar je leert er iets bij. Dat betekent dat je in de toekomst misschien wel anders gaat vrijen, met meer plezier!
Absoluut. Wij vinden het uitermate belangrijk dat deze kennis over seksualiteit op een fatsoenlijke en veilige manier wordt overgedragen. Beschaving is belangrijk, alle informatie vertellen we netjes en betamelijk. We blijven uitdrukkelijk ver van elke pornografische (of anderszins grenzeloze) benadering van seksualiteit.
Een beweging van vrouwen, ondersteund door mannen, die zich inzet voor een seksueel gezonde, gelukkige en veilige wereld. Een cultuur die vrouwen in hun kracht zet en volledig tot bloei laat komen. Dat doen we via zelfbeminning, één Vallei-vrouw tegelijk.
Dat bepaal je zelf. We bieden een ritme aan van een les per twee weken. Versnellen mag niet. Vertragen is altijd verstandig. Je lichaam heeft tijd nodig om de effecten van de technieken te verwerken en een plek te geven. Soms zul je merken dat je behoefte hebt aan af en toe een weekje geen huiswerk, om de boel te laten bezinken. Het advies is: geen haast, je hebt de rest van je leven om de technieken van het vallei-orgasme te leren. Bepaal dus lekker zelf je tempo.
Dan geven we je een zetje. Op verschillende manieren: je krijgt elke week een e-mail met een tip of extra les, daarnaast krijg je toegang tot een groeiende bibliotheek aan vragen (en de antwoorden) van vallei-vrouwen die je voorgingen. Staat je vraag daar niet tussen, mail ‘m dan naar de klantenservice. Het klantenserviceteam is ook ingewijd in deze kennis en kan veel vragen beantwoorden. Zo nodig wordt je vraag voorgelegd aan Reinoud Eleveld. Je krijgt ook toegang tot een besloten Facebook-groep waarin je kwesties kunt delen in een veilige omgeving met je medecursisten.
Daarnaast zijn er de Vallei-coaches, die de technieken van het Vallei-orgasme al jaren beoefenen. Bij een aantal van hen kun je terecht voor een gratis kennismakingsgesprek. Stuur ze gewoon een berichtje, je vindt ze via de menubalk bovenaan. De coaches organiseren bijeenkomsten, ‘Krachtbronnen’, lezingen en workshops in Nederland en Vlaanderen. Misschien wel bij jou in de buurt. Kijk hiervoor in de agenda.
Dan kun je binnen 30 dagen terugkomen op je beslissing. Je krijgt je geld terug. We horen natuurlijk graag waarom je ervan afziet.
Meer hormonale balans (zeker wanneer je in de overgang bent), meer seksueel genot, meer energie en gezondheid. Meer autonomie, zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn. De grote bonus is het vallei-orgasme, een verzamelnaam voor verschillende vormen van orgasme die anders zijn dan het bekende piekorgasme. Soms zijn ze heel intens en langdurig golvend door het lichaam, soms zijn ze heel klein en subtiel. Het mooie is: ze zijn altijd anders. Iedere vrouw kan het leren, ook als je nog nooit een orgasme hebt gehad, als je seksueel ingedut bent of als je in de overgang bent. Tot op hoge leeftijd kun je de vruchten plukken van de technieken.
