Volgens het CBS krijgen jaarlijks 100.000 mensen van alle leeftijden te maken met aanranding, verkrachting of misbruik. Dit betekent dat veel vrouwen (en ook steeds meer mannen) wel eens te maken hebben gehad met grensoverschrijdend gedrag of seksueel geweld. Al die ervaringen, hoe klein of groot, kunnen een enorme impact hebben op je leven, op je relaties en op je seksualiteit. Leven met zo’n geheim is vaak het ergste. Je krijgt er een gespleten leven door. Dat geheim gaat etteren. Er met elkaar over praten is dus belangrijk. Om trauma te verwerken, maar óók om als maatschappij bewust te worden van de gevolgen van grensoverschrijdend gedrag.

Hoe kunnen de Vallei-technieken je helpen trauma te helen?
Dit informatieve aanvullende Vallei-programma gaat over het uitspreken, bespreekbaar maken en erkennen van misbruik. Over seksueel trauma, wat dat is en wat de gevolgen zijn. Over grenzen, seksuele veiligheid en het terugvinden van onschuld. En over hoe de Vallei-technieken je helpen uit negatieve patronen te komen. Eerst kun je dan pijn en verdriet tegenkomen, want door de training komt los wat nog vastzat. Daarna kun je jezelf helen, op een heel veilige manier. Ook als je geen woorden kan of wil geven aan het trauma. Een mooi, hoopgevend en leerzaam programma dat jou kan helpen om seksuele veiligheid, heling en onschuld terug te laten stromen in je leven.

Vallei-gastvrouw Peggy Aarts
Peggy Aarts, Vallei-coach van het eerste uur en moderator van de Vallei-orgasme Facebookgroep, leidt de gesprekken met verschillende vrouwen. Over de gevolgen van seksueel misbruik in hun leven en hoe zij daar heling in vonden en zich hun lichaam weer toe-eigenden. Peggy is gezondheidszorg-psycholoog en psychotherapeut. In de ggz-instelling waar ze werkt begeleidt ze kinderen en jongeren (met name meisjes) en hun ouders in en na situaties waar seksueel misbruik of seksueel geweld speelt.