Er spelen twee dingen hier. Het opgezette gevoel is wat vochtophoping. Dat is een ontgiftingsverschijnsel. Dat vocht moet langzaam worden afgevoerd via bloed en lymfe. Massage zou helpen. Je kunt hierbij heel goed kiezen voor zelf-massage (met zachte kracht masseren, ‘trilling’ en ‘kloppen’). Maar als je iemand in de buurt hebt met ‘goede handen’, dan kun je het ook laten masseren. Dat werkt over het algemeen nog beter. Als het hardnekkig is, zouden we je kunnen verwijzen naar een gespecialiseerde buik-masseur. Dat horen we dan wel. Maar mijn verwachting is dat het wel op redelijke korte termijn verdwijnen zal. Dat is een kant van het verhaal. Alles goed dus. Maar… het is ook een aanwijzing dat er een probleem kan zijn met de eierstokken. Niet ondenkbaar dat de weefsels in en rond je eierstokken last hebben van verklevingen. Zo iets bouwt zich in de jaren op. En is vaak ook gerelateerd aan verklevingen in en rond de baarmoeder. Het is sowieso verstandig om daar eens met een vertrouwde gynaecologe naar te kijken. Verder gewoon blijven trainen, maar het dus wel een beetje in het oog houden.