Je doet niets verkeerd. Niet iedere vrouw (ongeveer 50% van de vrouwen) voelt direct warmte als ze met de oefeningen begint. Tip: wrijf je handen goed warm en leg ze dan op de nieren. Zucht er een drietal keren diep bij. Zo van: ‘hèhè, wat een toestand’. Zak wat in rust en ‘zo is het wel goed’. Heel vaak weten de warme handen het warme gevoel te activeren in de Mingmen. Haal dan langzaam je handen weg en houd het gevoel vast. Gewoon blijven trainen.