Bij het huiswerk wordt ervan uitgegaan dat je lekker in je bed ligt. Maar er is niets op tegen om het zittend te doen. Zolang je de technieken maar kunt uitvoeren. Het spiralen op het seksuele centrum, het bridgen, de vier pompen activeren. Uiteindelijk wordt het één geheel dat je zittend en zelfs ook staand kunt doen.