Ademhaling is een manier om je aandacht te richten. Afhankelijk van de bedoeling van de oefening, kun je ademhalen gebruiken om de oefening krachtiger of preciezer te maken. In het geval van Inges oefening op internet met de vier pompen, krijg je met behulp van je ademhaling een soort ritme in de pompbeweging.  In de manier waarop je er bij vallei-orgasme kennis mee maakt, is de ademhaling op een andere manier toegepast. Namelijk in het activeren van de ‘zachte kracht’ (in het taoïsme: ‘I-kracht’). Door in I te zijn werk je met zachte aandacht en wordt de oefening minder lichamelijk. Door de pompwerking van de vier pompen te volgen met I-kracht wordt het heel effectief.