Sinds ik de cursus volg, heb ik pijn in mijn onderrug. Komt dit vaker voor?
In feite brengt het trainen van Vallei een energetische stroom op gang, die loopt van de bekkenbodem, ‘door’ het heiligbeen en de onderste lendenwervels, ongeveer tot het punt tegenover de navel. En dan verder omhoog. Als je net…