Zonder onderscheid tussen hormoontherapie en anti-hormoontherapie te maken: als je leert werken met de technieken van het vallei-orgasme en op regelmatige basis het ‘medicijn’ gaat maken, komt er een proces op gang dat menopauzegerelateerde klachten en symptomen langzaam…
Normaliter zou je oefeningen voorgeschreven krijgen om de bekkenbodemspieren aan te sterken. Maar vaak lijkt dat een weinig belovende strategie. Misschien heb je lange tijd met een ‘onbewust’ en subtiele krampachtigheid in je bekkenbodem rondgelopen. Als je je…
Dat je waarneemt dat je bekkenbodem te zeer aangespannen is, is een goede ontwikkeling. Het kan een grote invloed hebben op de natuurlijk stroom van energieën door je lichaam. Misschien wat wonderlijk op het eerste gezicht, maar aangespannen…
