Wij westerse vrouwen hebben ons hele leven niet anders gehoord dan dat we moeten opschieten. We moeten snel onze band plakken, nou eens opschieten met dit of dat klusje, en als kinderen hoorden we niets ander dan: ‘schiet…

Om veilig te werken met seksuele energie moet de Mingmen open zijn. Als je ’s ochtends vroeg wakker wordt is dat bijvoorbeeld het geval. Maar je kunt de oefeningen uiteraard ook op andere momenten doen. Let erop dat…

De allereerste 'vonk' van opwinding zit volgens de taoïsten in de beweging van de dijen. De ene vrouw activeert die 'vonk' met het heel lichtjes sluiten van de dijen. De andere vrouw doet hetzelfde met het subtiel openen…