Het effect van opvliegers en puisten wijst heel duidelijk op verschuivingen in je hormonale balans. Dat is geen verrassing voor ons, want, hoe eenvoudig ze ook lijken, de Vallei-technieken hebben een krachtige hormonale werking. Het gaat niet alleen om, zoals je zelf vermoedt, ‘stuwing’. Het gaat hier ook om ‘ontgifting’. Dat veroorzaakt ook de puisten – pogingen van je lichaam om schoner te worden. Het zal zeker helpen om ook de aanbevolen Chi Kungs te gaan doen. Inclusief ‘Venten’ en extra drinken (water). Gewoon doorgaan met trainen, op een gegeven moment ben je door deze effecten heen. Je groeit er als het ware uit. De opvliegers laten zien dat je wel goed seksuele energie ‘los krijgt’ (uit je eierstokken) maar dat je nog beter kunt ‘verzamelen’ (in het seksuele centrum – dat centrum ook echt goed warm laten worden) en dat je ook de energie nog preciezer moet leren sturen. Bij een opvlieger stroomt de seksuele, warme energie een andere meridiaan (Chong Mai) in: het zg. ‘middenkanaal’. Terwijl het achterlangs in Du Mai, het rugkanaal, in moet stromen. Kijk of je nog wat meer vanuit de rug kunt werken.