Je begint alle oefeningen met je ogen, met het ‘zacht maken van je ogen’. Het maakt de cirkel mooi rond, als je ook weer eindigt met je ogen. Als je getraind hebt, heb je een mooie energie in je handen, ‘Wei Chi’ genoemd. Die een klein beetje een genezende kracht heeft. Deze ‘Wei Chi’ masseer je als een denkbeeldige dure huidcrème in je huid. Bovendien hebben we, als we getraind hebben, in het Innerlijk Landschap getraind. Daar hebben we geen ‘masker’ nodig. Maar als we terugkeren in het Uiterlijk Landschap, dan is het verstandig om weer een (vriendelijk) ‘masker op te zetten’.

Categorieën Huiswerk - instructies