Ja, dat is een goed idee. Als je overdag seksuele energie hebt losgemaakt uit de eierstokken of testikels, door dans, yoga of wat dan ook, dan is het aan te raden die energie ook netjes op te ruimen zoals je dat leert in de cursus. Je verzamelt de energie in het seksuele centrum en vervolgens laat je die via het bruggetje achterlangs naar de mingmen stromen. Daarna kun je het loslaten. De energie is dan in elk geval schoongemaakt. Hoe vaker je het doet, hoe beter en sneller je dat voor elkaar krijgt. Je lichaam kent dan de weg al. Als je wat meer tijd hebt, kun je de energie ook helemaal netjes tot in de schedel brengen, er ‘medicijn’ van maken en dan via het speekselballetje rond-ademen.