Hier zijn drie tips: 1. Neem zeker drie keer per dag een moment van 'stilstand'. Ga op de bank, of op het tapijt of op bed liggen. En zucht heel nadrukkelijk drie keer, waarbij je de drie obstakels…
Nee. De schedelpomp functioneert vanuit zichzelf op eenzelfde manier: het pompt de stroom vocht tussen de schedel en de ruggenmerg omhoog en omlaag. Dat gebeurt bij de atlas, de aansluiting tussen de bovenste nekwervel en de ingang van…
Dit is zeker mogelijk tijdens belangrijke momenten en meetings. Sterker nog, je doet je huiswerkoefeningen om op een gegeven moment zo goed getraind te zijn dat je met zachte ogen en in lichtorgastische staat lastige situaties kunt doorstaan…
