Je moet ontspannen zijn als je het huiswerk doet. Als je net wakker wordt, ben je van nature in ‘I’. En dan is het Mingmen-vuur ook warm. Natuurlijk mag je het huiswerk ook ’s avonds doen. Als je…

Het spiralen is bedoeld om de seksuele energie na de opwindingsfase te verzamelen zodat je het door je lichaam kunt sturen. Het komt voor dat het spiralen zelf ook als opwindend wordt ervaren. Als het bij jou zo…

Als je de technieken van het vallei-orgasme leert, ontdek je dat er nog iets anders bestaat dan concentratie. De taoïsten houden helemaal niet van concentratie. Van je concentreren word je erg moe en bovendien is het eindig. De…