Op het internet kwam ik de leer van Inge Maassen tegen. Wat hebben de ruggengraatpompen en uitademing met elkaar te maken?
Ademhaling is een manier om je aandacht te richten. Afhankelijk van de bedoeling van de oefening, kun je ademhalen gebruiken om de oefening krachtiger of preciezer te maken. In het geval van Inges oefening op internet met de…
