Waarom zou je eigenlijk aan zelfbeminning doen? Nou eh… voor jezelf?
Het klinkt zo logisch. Toch zijn er heel veel vrouwen die geïnteresseerd zijn in de Vallei-cursus omdat ze vooral de relatie met hun partner willen verbeteren. In onze cultuur leeft een hardnekkig misverstand dat je niet compleet bent zonder een ander. Zeker op seksueel gebied. Seks met jezelf zien we dan ook maar al te vaak als een slap surrogaat voor seks met een partner.
Zoals een vrouw ons schreef: “Zelfbeminning is voor mij masturberen, mezelf omarmen, omhelzen, aaien. Ik vind het alleen fijner wanneer een ander het bij mij doet. Nu heb ik geen relatie, dus mag ik het doen met mezelf.”
Maar zelfbeminning is absoluut een volwaardige vorm van je seksualiteit beleven en ontwikkelen.
Zelfbeminning is jezelf vullen met zelfliefde, het liefdevol opruimen van oud zeer en een permanente energiebron in jezelf brandend houden.
Seks met een partner kan heel fijn en vervullend zijn. Maar het is een groot misverstand dat de ander verantwoordelijk is voor onze bevrediging. Als je je seksualiteit uit handen geeft aan een ander, dan sluipt er op een bepaald moment boosheid in de relatie. Hoe mooi, leuk, lief en spannend die ander ook is. Want hij of zij kan nooit een leegte in jou opvullen. Net zomin als jij de leegte, een onvervuld verlangen of onstilbare honger, in een ander kunt vullen. Eventjes misschien. Maar al snel speelt die leegte weer op.
Die leegte kan door van alles zijn veroorzaakt. Hij kan groot of kleiner zijn. Het kan zijn ontstaan door een gemis (misschien al in je kindertijd), door een trauma of doordat je in de eerste of tweede fase van je seksualiteit (waar we je in de vorige nieuwsbrief over vertelden) schade hebt opgelopen. Allemaal dingen waardoor we uit zelfbescherming ons hart een beetje hebben dichtgedaan.
Zelfbeminning is de manier om je hart te openen. In de eerste plaats voor jezelf. En wie weet van daaruit ook voor anderen om je heen.
Met zelfbeminning leer je het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf bij elkaar te brengen. Elke keer wanneer je dat doet, maak je een druppeltje nieuwe onschuld aan. Een heel klein beetje ‘medicijn’ om jezelf te helen. Om meer energie te krijgen. Om wijzer en sterker te worden en intenser te leven, vanuit jouw eigen ‘ja’ én ‘nee’.
Je eigen seksuele kracht leren kennen, voelen en beheren (dus bewust sturen en zeker nooit onderdrukken), dat doe je altijd in je eentje. In absolute veiligheid en onschuld. Dat is pas echt me-time. Terug naar jezelf. Om een verbinding te maken tussen je hoofd, je hart én je bekken.
Dat is wennen. En dat kan heel spannend zijn. Maar uiteindelijk verdwijnt het eeuwige moeten en kan er – tegelijk met je hart – een wereld voor je opengaan.
Ben je na het lezen van dit blog enthousiast geworden over zelfbeminning en wil je zelf ook met de online cursus aan de slag? Dan kun je via onderstaande knop de cursus direct bestellen.
