Heleen mailde ons. ‘Ik wil héél graag meer energie, en ik voel ook dat de relatie met seksualiteit belangrijk is. Maar... ik voel me niet seksueel. Alles onder mijn middenrif lijkt er niet toe te doen. Er stroomt…

Onze mail over de vrouwelijke yin-fase raakte een gevoelige snaar. ‘Je wilt niet weten hoe blij je me hiermee maakt’, vertrouwde Yvonne ons toe. ‘Ik ben héél erg toe aan opladen.’ En Yvonne was niet de enige: het…

Het is bijna winter, de dagen worden steeds korter: tijd om ‘in yin’ te gaan. Daar had je misschien nog niet eerder van gehoord. Het betekent: afschakelen, uitrusten en bijkomen. Tijd voor jezelf maken om naar binnen te…