Onze mail over de vrouwelijke yin-fase raakte een gevoelige snaar. ‘Je wilt niet weten hoe blij je me hiermee maakt’, vertrouwde Yvonne ons toe. ‘Ik ben héél erg toe aan opladen.’ En Yvonne was niet de enige: het lijkt wel alsof we massaal voelen hoe moe we zijn.
Dat is niet erg. Want het is tijd om op te laden. Maar… helaas lukt het niet alle vrouwen om straks blakend van energie de winter uit te komen. Sterker: het lukt bijna niemand.
En dat is wel erg. Of in elk geval heel erg jammer. Want het kan echt anders. De taoïsten weten dat al heel lang.
Hoe komt het dat wij kennelijk niet weten waar we onze stekker moet in inpluggen? En we – ondanks dat we ons best doen met genoeg slapen, gezond eten en genoeg bewegen – toch zo moe blijven?
Omdat we wel ons lichaam kennen, maar waar de levenskracht zelf vandaan komt, dat wordt ons niet uitgelegd. Waar zit dat stopcontact? Die kennis is – na duizenden jaren seksuele onderdrukking – verdwenen uit onze cultuur. Maar als je het eenmaal weet is het eigenlijk zo logisch als wat: om op te laden, écht op te laden, heb je je seksualiteit nodig.
Dat klinkt misschien gek, maar het zit gewoon in je natuur. Je bent gemáákt door seksualiteit. Daar zit de bron van jouw levensenergie. En die bron, daar kun je de rest van je leven bij. Niet meer via je ouders, maar gewoon zelf.
Voor de meeste westerse meisjes en vrouwen is die link tussen seks en energie onbekend. We leren meisjes hoe je kinderen maakt. En hoe je dat voorkomt. Heel verstandig. Maar het is net zo belangrijk om te weten hoe je je eigen seksualiteit inzet voor de ontwikkeling van je gezondheid en je vitaliteit. Dat seksualiteit de motor is waar het de hele wereld op draait. En hoe je die motor aan de praat krijgt zodat je er de rest van je leven plezier van hebt.
Dat doe je in eerste instantie door thuis te komen in je bekken. Door dieper in je lichaam te zakken en aanwezig te zijn ‘onder het middenrif’. Door jezelf te leren beminnen, stapje voor stapje. En door seksuele energie, op een veilige manier, door je heen laten stromen. Niet alleen voor je plezier (ja, natuurlijk is het ook heel fijn), en ook niet om er een kind mee te verwekken, maar vooral om jezelf gezond te maken en te houden.
Je maakt een gezonde versie van jezelf.
In de winter is dat extra aangenaam: onder de dekens is het lekker warm, je draait je nog eens lekker om. Als je dan weet hoe je je eigen seksuele machientje aan kunt zetten, dan wordt het helemaal fijn. Deze winter gaat er weer een grote groep vrouwen in de leer, tijdens de wintercursus. De komende weken vertellen we je er alles over.
