Misschien heb je wel eens van de term ‘koud bed’ gehoord. Het staat voor de fase waarin je geen tot weinig seks met je partner hebt. Je moet er gewoon even niet aan denken. Om de zoveel tijd komt deze fase terug in je relatie. Soms is je bed nou eenmaal warm en soms is het koud.
Terwijl je in de tijdschriften leest je dat je 2 á 3 keer per week seks normaal is. Even eerlijk: welke drukbezette vrouw, met kinderen en een zware baan heeft hier tijd voor? Laat staan: zin in. Week in, week uit, jaar in, jaar uit? Seks is als de natuur: soms is het zomer (en heb je een warm bed), soms is het winter (en is het koud). Daar is niets mis mee. Wat zeggen we? Dat is juist héél gezond.
Monique had ook last van die heersende norm van 2 of 3 per week. Je hoort je partner toch te behagen. Je moet deliveren. Wil je weten hoe Monique zich ontdeed van die belastende ideeën over hoe vaak je het doet?
Hieronder lees je haar verhaal.
Het hitteverhaal van Monique
Monique (39 jaar, 13 jaar getrouwd): ‘Mijn man wilde meer seks dan ik. Hij kan altijd wel. Bij mij zit dat iets anders: als ik het druk heb, dan kan ik maar moeilijk ‘zin’ maken. We konden goed over ons libidoverschil praten, dus het was nooit een echt probleem. En toch wrong het. Uit onze omgeving kregen we signalen dat we meer seks zouden moeten hebben. Het deed ons twijfelen, zou onze liefde dan over zijn?
Dan maar tantra
Hoewel we wisten dat de relatie – de liefde – goed zat, gingen we op zoek naar oplossingen. We probeerden bijvoorbeeld tantra, maar dat voelde niet goed voor mij. Toen hoorde ik over het vallei-orgasme. De combinatie van seksualiteit en vitaliteit trok me heel erg. En dat ik eerst bij mezelf die seksuele energie moest vinden, voordat ik samen met mijn partner allerlei wilde dingen moest uitproberen.
Gelukkig, ik ben toch niet gek
De cursus heeft me het vertrouwen teruggegeven. In mijn relatie, maar ook in mijn eigen kunnen. Ik weet nu dat we niet hoeven te scheiden of andere gekke dingen moeten doen zoals naar swingerparties gaan. Het idee dat tantristische toestanden ons seksleven en dus ook onze liefde zou doen opbloeien, heb ik losgelaten. Het zijn oplossingen van buiten. Nu zoek ik het in mijzelf, en zo kwam ik er achter dat er met mij niks mis is. De cursus leerde me dat er verschillende periodes zijn in een langdurige relatie, van minder en meer seks, en dat dit zo goed is. Het mag soms wat minder of anders zijn. Het is toch ook niet altijd zomer?
Cadeautje
Daar beneden is het weer heerlijk gaan stromen. Ik vind het heel fijn dat ik naast het vrijen met mijn partner ook een eigen vorm van seksualiteit heb ontdekt. En dat het gewoon naast elkaar kan bestaan.’
Ben jij ook weleens onzeker over de frequentie waarin je de liefde bedrijft het ‘hoe vaak’, en wat denk je dan over jezelf? Spreek je erover met je partner? Fijn als jij hieronder jouw ervaringen deelt.
